La enseñanza del yoga: Fundamentos y técnicas esenciales, de Stephens, Mark. Editorial Editorial Sirio, tapa blanda en español, 2014

Descripción

La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuencias y los fundamentos de las 108 asanas, así como técnicas para enseñar la meditación y el pranayama. Expone igualmente la filosofía y la historia del yoga, y también aspectos claves de la anatomía, tanto tradicional como moderna. Mark Stephens, famoso formador de profesores, guía al lector con claridad a través de los procesos que llevan a convertirse en profesional del yoga. La enseñanza del yoga es el manual que se necesitaba urgentemente y será una herramienta valiosa en el arsenal de quienes aspiran a ser profesores de yoga, pues les dotará de perspectiva y les proporcionará un acervo de información esencial, así como asesoría, consejos, orientación y recursos. Ganga White, fundador de la White Lotus Yoga Foundation, Santa Barbara (California) y autor de Yoga Beyond Belief: Insights to Awaken and Deepen Your Practice. La enseñanza del yoga es un libro fácil de usar, bien planteado, útil, claro y extraordinariamente detallado. A muchos les vendrá bien este regalo, porque es exactamente lo que se requiere para ayudar a un profesor que se está formando. Me alegro de que por fin esté disponible y haya salido justo a tiempo para mi próximo curso de formación de profesores.Erich Schiffmann, autor de Yoga: The Spirit and Practice of Moving into Stillness Mark Stephens está haciendo una verdadera ofrenda a los profesores de yoga, dotándoles de herramientas prácticas e inspiración, y mostrándoles un camino que abarca todas las formas del yoga corporal. En este libro hay joyas difíciles de encontrar, que hacen de él un gran tesoro, desde la sección sobre el significado mitológico que subyace bajo las asanas, a las instrucciones para enseñar las asanas básicas y las herramientas para hacer secuencias de vinyasa krama. Disfruta de este gran recurso y sumérgete profundamente en tu propio proceso de transformación en la enseñanza del yoga. Shiva Rea, instructora principal de Transformational Prana Flow Yoga y Yoga Trance Dance.