La gimnasia de la gente feliz: Qi Gong, de Réquéna, Yves. Editorial Kairos, tapa blanda en español, 2006
- Año de publicación: 2006
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgénero: Cuerpo.
- Número de páginas: 144.
- Dimensiones: 195 mm de ancho x 235 mm de alto.
- Peso: 422 g.
- ISBN: 9788472456143.
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Descripción
Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad, independientemente de nuestra edad, profesión o gustos. El Qi Gong, que los chinos consideran “el tesoro de su civilización”, opera regenerando de la manera más poderosa y efectiva nuestro “capital de energía”, que día a día se va desgastando con las preocupaciones, el trabajo, las emociones, la polución... Mediante una técnica sencilla que asocia los movimientos del cuerpo a la respiración y a la concentración, el Qi Gong restaura nuestra energía vital y mantiene el cuerpo saludable y ágil. El Qi Gong constituye una valiosa ayuda para controlar y modificar nuestra vida cotidiana, para rendir más, mejorar la salud, transformar nuestra silueta, despertar los sentidos y optimizar nuestras actividades diarias en general.
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