La Grulla Levantando El Vuelo - He Xiang Zhuang (2da Edicion

Descripción

La Grulla Levantando el Vuelo - He Xiang Zhuang (2da Edicion

Description:
La Grulla Levantando el Vuelo:
Conociendo los Origenes de Zhineng Qigong
Esta segunda edicion amplia el material de archivo original con notas ineditas de una clase de La Grulla Levantando el Vuelo de los anos 80, nuevas anotaciones explicativas y una nota preliminar.
Sumergete en los origenes del Zhineng Qigong con este libro unico que presenta la version revisada y mejorada del metodo He Xiang Zhuang (La Grulla Levantando el Vuelo), un enfoque que combina teoria y practica accesible para transformar tu salud y bienestar.
Desarrollado en colaboracion con la Asociacion de Investigacion de Qigong de Beijing y enriquecido con las contribuciones del renombrado maestro Dr. Pang He Ming, este libro incluye:
Una exploracion detallada de las cinco secciones del metodo He Xiang Zhuang, que integran ejercicios dinamicos y practicas estaticas para equilibrar el cuerpo y la mente.
Una guia completa del Peng Qi Guan Ding Fa (Metodo de Levantar y Verter el Qi por la Coronilla), una tecnica clave para experimentar el flujo de Qi y desbloquear su potencial curativo.
Una vision unica sobre como las modificaciones realizadas por el Dr. Pang han optimizado este metodo, permitiendo a los practicantes obtener el doble de resultados con la mitad de esfuerzo.
El metodo de la grulla no solo mejora la salud fisica y mental, sino que tambien refuerza la conexion entre el ser humano y el universo, allanando el camino hacia una vida mas equilibrada y plena.
Tanto para principiantes como para practicantes experimentados, este libro ofrece herramientas practicas y profundas ensenanzas que te ayudaran a cultivar tu Qi, fortalecer tu vitalidad y alcanzar un estado de armonia integral.
Descubre como La Grulla Levantando el Vuelo puede transformar tu vida y llevarte hacia una comprension mas profunda del Qi y su influencia en tu bienestar.
Disponible ahora en formato tapa blanda. Empieza tu viaje hoy!
IndiceNota PreliminarAcerca de este libro:
PrefacioPrologo por Pang He MingNotas sobre la CompilacionIndiceNotas sobre la Modificacion del Metodo He Xiang ZhuangEl Metodo de He Xiang ZhuangCapitulo 1:
Movimientos DinamicosPrimera Seccion:
Conexion de los Seis Puntos Cardinales y Doble Circulacion del QiSegunda Seccion:
Una Columna de la Tierra al CieloTercera seccion:
Conexion del Qi a traves del cuello de grulla y la cabeza de dragonCuarta Seccion:
La Grulla Inmortal Acaricia el AguaQuinta seccion:
La Unidad del HunyuanCapitulo 2:
Practica de la Postura Estatica Zhigong zhan zhuang1. Requisitos para la practica de la postura estatica2. Postura y Puntos Clave del Ejercicio de Zhan Zhuang (Postura Estatica)Capitulo 3:
Peng qi guan ding fa ()1. Intencion2. Requisitos de la PosturaI. InicioII. Levantar el Qi hacia los CostadosIII. Levantar el Qi hacia el Frente desde un LadoIV. Levantar Qi hacia el frente y los ladosV. Recoger el QiVI. Finalizacion3. BeneficiosAnexo, apuntes de He Xiang Zhuang
Registro de la Clase del Maestro Pang Heming
Origen de Hexiangzhuang Gongfa
Los tres niveles del Hunyuan Qi en la practica de He Xiang Zhuang
Respiracion y Absorcion de Esencias
El Proposito del He Gong
Tres principios clave en la practica de He Xiang Zhuang
Los Seis Principios de Liu Zhongchun
La inspiracion en la grulla
La practica con los ojos cerrados y el entrenamiento de la intencion
Los principios fundamentales de la practica del Zifa Gong (, Movimiento Espontaneo)