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LA MAGIA DEL AYUNO, de ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS., vol. 1.0. Editorial RBA, tapa blanda, edición 1.0 en castellano, 2021

Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2021
Tapa del libro: Blanda
Género: Autoayuda y desarrollo personal.
Subgénero: Terapias complementarias.
Manual.
Número de páginas: 224.
Dimensiones: 140 mm de ancho x 213 mm de alto.
Peso: 150 g.
ISBN: 09788491182146.

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Características del producto

Título del libro	LA MAGIA DEL AYUNO
Autor	ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS
Idioma	Castellano
Editorial del libro	RBA
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2021

Cantidad de páginas	224
Altura	213 mm
Ancho	140 mm
Peso	150 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Autoayuda y desarrollo personal
Subgéneros del libro	Terapias complementarias, Curacion y salud
Tipo de narración	Manual
Tamaño del libro	Mediano
Edad mínima recomendada	18 años
Edad máxima recomendada	99 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09788491182146

Descripción

Sinopsis:
El ayuno es un método sencillo, flexible y económico, accesible para la mayoría y eficaz para promover el bienestar físico y mental.

Un ayuno correctamente planificado purifica el cuerpo, optimiza las digestiones y la salud intestinal, cuida el corazón, mejora la sensación de bienestar físico y la claridad mental, ayuda a mantener el peso, fortalece las defensas y aumenta la vitalidad.

La doctora Belaustegui, fundadora de Vida Potencial y experta en nutrición y medicina integrativa, ofrece en este libro una guía para practicar distintas variantes de ayuno de manera segura y satisfactoria. Proporciona herramientas para sintonizar con las necesidades del cuerpo, enfocarse en metas personales, organizar la rutina diaria y seleccionar el tipo de ayuno más conveniente.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.