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LA MAGIA DEL AYUNO, de ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS., vol. 1.0. Editorial RBA, tapa blanda, edición 1.0 en castellano, 2021
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Terapias complementarias.
- Manual.
- Número de páginas: 224.
- Edad mínima recomendada: 18 años.
- Dimensiones: 14cm de ancho x 21.3cm de alto.
- Peso: 150g.
- ISBN: 09788491182146.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | LA MAGIA DEL AYUNO |
|---|---|
Autor | ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS |
Idioma | Castellano |
Editorial del libro | RBA |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otros
Cantidad de páginas | 224 |
|---|---|
Altura | 21.3 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 150 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Terapias complementarias, Curacion y salud |
Tipo de narración | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09788491182146 |
Descripción
Sinopsis:
El ayuno es un método sencillo, flexible y económico, accesible para la mayoría y eficaz para promover el bienestar físico y mental.
Un ayuno correctamente planificado purifica el cuerpo, optimiza las digestiones y la salud intestinal, cuida el corazón, mejora la sensación de bienestar físico y la claridad mental, ayuda a mantener el peso, fortalece las defensas y aumenta la vitalidad.
La doctora Belaustegui, fundadora de Vida Potencial y experta en nutrición y medicina integrativa, ofrece en este libro una guía para practicar distintas variantes de ayuno de manera segura y satisfactoria. Proporciona herramientas para sintonizar con las necesidades del cuerpo, enfocarse en metas personales, organizar la rutina diaria y seleccionar el tipo de ayuno más conveniente.
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
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1 comentarioCalificación 5 de 5
Excelente libro estoy emocionada ☺️.