Las recetas de Sascha Fitness: Edición especial 10 años, de Sascha Barboza., vol. 1.0. Editorial México, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2024

Descripción

Sinopsis:
Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness. Llevar un estilo de vida saludable es más sencillo y apetitoso con esta guía práctica. La primera edición de Las recetas de Sascha Fitness se lanzó hace 10 años y se ha establecido como un referente en nutrición. Para celebrar esta década, Sascha ofrece a sus seguidores una edición actualizada, con un 30 % más de recetas que la versión inicial. Encontrarás recetas para desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebidas que demuestran que es posible comer de manera rica, variada y sana. Además, incluye información sobre alimentación, ejercicio y cómo optimizar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, claves para mantener un cuerpo saludable y en forma. Es el momento de adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado, disfrutando cada instante. Tu cuerpo y tu mente lo valorarán.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.