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Libro Ansiedad [ Entenderla Y Manejarla ] Original, De Cristina Carro. Plataforma Editorial, Tapa Blanda En Español, 2023
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Psicología.
- Psicología.
- Número de páginas: 148.
- ISBN: 09788419655707.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Libro Ansiedad [ Entenderla y manejarla ] Original |
|---|---|
Autor | Cristina Carro |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Plataforma Editorial |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 148 |
|---|---|
Género del libro | Psicología |
Tipo de narración | Psicología |
Edad mínima recomendada | 10 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 09788419655707 |
Descripción
Sinopsis
¿Es siempre perjudicial la ansiedad? ¿Cómo podemos diferenciar la ansiedad como emoción del trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles aceptables de ansiedad y cómo podemos aprender a identificarla, convivir con ella de manera saludable y, si es necesario, manejarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos ofrecen, en este libro accesible, claro, educativo y muy aplicable, razones por las cuales debemos respetar a la ansiedad y aprender a coexistir en armonía con ella, comprendiendo que, en términos generales, su función es ayudarnos a adaptarnos, a desempeñarnos eficientemente y, en última instancia, a protegernos de posibles peligros o dificultades.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 10 años a 99 años.
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