Libro: Canalice Su Diario De Estrés: Haga Que El Estrés Trab

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Channel Your Stress Journal: Make Stress Work for You

DESCRIPCION:
Esta revista bilingüe rusa e inglesa ha sido creada por un psicólogo clínico bilingüe y está lleno de estrategias de autocuidado que lo ayudarán a equilibrarse hábilmente emocionalmente sin absorber los temores de otras personas. A medida que investigue y se bucee profundo, descubrirá cosas interesantes sobre usted y, lo más importante, adquirirá habilidades para manejar situaciones estresantes. En este diario, encontrará muchas herramientas de trabajo para lograr resultados sorprendentes y reducir el estrés en su vida.

Algunas páginas tienen citas en ruso con la traducción al inglés.



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