Libro: Cómo Establecer Límites: Protégete A Ti Mismo, Con El

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¿Te sientes con la necesidad de atender a los demás y ni siquiera sabes por qué? Es hora de que te pongas de pie.

¿Quién toma las decisiones en tu vida? Existe una delgada línea entre ser generosa e inmolarse. Es hora de que identifique esa línea y la hagas respetar.

Es hora de saber cómo manejar la negatividad y decir no. Que no te convenzan tan fácilmente.
Aprender a establecer límites te permitirá reconocer tus propias creencias y romper con aquellas que te someten a la manipulación de los demás. Al conocerte a ti mismo, aprende a quitarte encima de los miedos y las inseguridades, y descubre una enorme cantidad de herramientas que te ayudarán a recuperar tu vida.
Este libro te enseñará a comprender cómo debe ser tu vida: libre de imposiciones, miedos, presiones y dolores. Nunca volverás a ser víctima de aquello que te quita la independencia.
Deja de ceder ante la presión, el miedo y la culpa.
Patrick King es un entrenador de habilidades sociales y autor de libros con gran éxito de ventas. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la científica, la experiencia académica, la labor como entrenador y la vida cotidiana.
Deja de sacrificarte por los demás hasta el agobio.
? Límites porosos, límites flexibles y límites efectivos.
? Lenguaje, frases y enfoque adecuado para protegerse.
? Lidiar con personas tóxicas y chupasangres.
? Escapar de situaciones nocivas.
? Asegurarse de que tus intenciones coincidan con tus acciones.
Conoce tus derechos, establece tus ...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.20 x 0.13 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.30 Kilogramos.
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Modelo: B098GL431L

Ref: B098GL431L