Libro Dieta Cetogénica: El Proo De Una Alimentación Efectiv

Descripción

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PRODUCTO: Libro Libro Libro Libro DIETA CETOGENICA: EL PROO DE UNA ALIMENTACION EFECTIVA (SPANISH EDITION)


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Descripcion:
dieta significa modo o estilo de . por tanto, la dieta cetogenica es un modo o estilo de que aumenta la produccion de cuerpos cetonicos. este es el estado metabolico natural del ser humano desde que nacemos. la dieta cetogenica es para nosotros la alimentacion original, un estilo de que no solo se limita a la comida. debemos alejar la enfermedad modificando la expresion de nuestros genes y para ello es necesario re-conectar con los habitos que forjaron el adn de la humanidad. como dijera cierto hombre armenio hace tiempo, nos hemos visto en la necesidad de escribir extensos e importantes volumenes. comenzamos por este. a lo largo de sus casi 500 paginas, tratamos ciertos temas vitales para la salud humana. siempre hemos recalcado la importancia de hacer buenas preguntas. por ello, hemos puesto en duda el statu quo sobre la salud y la alimentacion. hemos hecho buenas preguntas a las personas adecuadas, a los pioneros que estan a la vanguardia de la salud y que, ademas del conocimiento, disponen de los medios necesarios para llevar a cabo sus investigaciones. por supuesto, nos hemos hecho las preguntas correctas a nosotros mismos, y hemos tratado de responderlas bajo la luz de anos de estudio y auto-experimentacion. fruto de ello nace este libro, y estos son aunos de los conceptos que exponemos en sus paginas: el diseno biologico del cuerpo humano no es fruto del azar, sino que esta intrinsecamente relacionado con el tipo de alimentacion disponible durante su evolucion como especie. en este libro te explicaremos los procesos bioquimicos de forma comprensible, para que puedas entender que ocurre ente en tu cuerpo. el contexto historico y evolutivo que explica el porque de los consejos alimenticios (gravemente equivocados) que actualmente forman parte de las recomendaciones de los estamentos y organismos oficiales, asi como los problemas y falsas creencias a las que han dado lugar y que se han arraigado profundamente en nuestra sociedad. veras que el desconocimiento general predomina en materia de nutricion. incluso doctores y nutricionistas tratan a sus pacientes aplicando las indicaciones vigentes sin cuestionarlas, eludiendo cualquier explicacion cientifica. como dice benjamin bikman, a este tipo de profesionales no se les paga por seguir estudiando en sus horas libres o por estar al tanto de las nuevas investigaciones y publicaciones. simplemente practican el lema: otro dia en la oficina. que es exactamente comer y para que sirve? esto puede que suponga para ti un enorme cambio en tu manera de pensar acerca de la comida. aprenderas como utilizar el alimento y el ayuno como herramientas utiles. descubre los distintos tipos de nutrientes, cual es su funcion, donde los puedes encontrar y por que deberias introducirlos en tu dieta. nuestros propios proos de alimentacion y ayuno con sus diferentes niveles de dificultad segun el objetivo (perder peso, ganar musculo, claridad mental, elevar tu nivel de energia, aumentar la resistencia, prevenir la enfermedad, acelerar procesos de curacion, mejorar las digestiones, etc). nuestra propia piramide cetogenica o piramide de alimentacion efectiva, en la que explicamos como creemos que deberia enfocarse una dieta. tambien incluimos nuestra lista de la compra. en ella, encontraras los alimentos que preferimos y por que, asi como las marcas que consumimos y donde conseguirlas. existe un concepto importantisimo que queremos remarcar bien: nunca seras capaz de seguir ningun tipo de proo nutricional a no ser que entiendas el por que - dr. ted naiman. con este libro aprenderas a tomar las riendas de tu propia salud, a ser capaz de tomar tus propias decisiones y a mejorar de esta forma tu estado fisico y mental. leer mas


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