Libro: El Ayuno De Dopamina: Cómo Desintoxicarte De La Adicc

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PRODUCTO: Libro: El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicc

DESCRIPCION:
¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Tienes problemas para realizar sin apatía acciones que te lleven a realizar metas importantes para encaminar tu vida? Entonces sigue leyendo...
Somos lo que hacemos día a día de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito. - Aristóteles

Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor.

Estamos sometidos a estimulantes constantes, que nos hacen sentir inquietud y ansiedad sin identificar precisamente por qué. Y es así que también perdemos el rumbo de nuestra vida y el control de nuestras acciones sin siquiera darnos cuenta de lo que está sucediendo.

Estas acciones pueden parecer tan sencillas como el bajar a la cocina por algún antojo, salir de fiesta, revisar los electrónicos u organizar nuestra computadora. Pueden parecer acciones inofensivas y sin gran relevancia, pero en realidad nada de esto es lo que en verdad deberíamos hacer.

¿Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto?

Una vez que identifiques tus mayores distractores y te alejes de todos estos procesos de sobre estimulación, mejorarás tu productividad.

Con este libro, d...



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