El Diario De Los 5 Minutos (vol. Ii) [bricolaje]: Maximiza T

Descripción

El Diario de los 5 Minutos (Vol. II) [DIY]: Maximiza tu productividad con esta Breve rutina diaria


Esta herramienta de productividad y enfoque te ayudará a ser más consciente de tu día a día para convertirte en una mejor versión de ti mismo/A.La técnica de 'El Diario de los 5 Minutos' (basada en el anglosajón bestseller «The Five-Minute Journal») consiste en llenar cada día una de las páginas del diario, que se dividen en dos partes: la primera mitad se rellena al despertar y la segunda, antes de acostarte. A traves de este pequeno ejercicio te conoceras un poco más cada día, acercandote a tus metas y aprendiendo a navegar a traves de tu entorno.Además, el diario incluye citas diferentes para cada día que puedes integrar poco a poco en tu forma de pensar.Con el Volumen II, tendras nuevas citas que explorar y reflexionar durante otros 90 días.