Libro: El Nervio Vago. Su Poder Sanador: Técnicas Para Trata

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descripción del producto

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma.
Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.

Descripción del libro

Prólogo del doctor Stephen Porges, autor de La teoría polivagal





Color:

Marca: Editorial Sirio
Dimensiones: 0,23 x 0,15 x 0,02 mts.
Peso del producto: 0,50 kilogramos.
Peso del envío: 0,50 kilogramos.
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