Libro: Encuentra La Felicidad: Una Pequeña Guía Para Superar

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¡Encuentra la Felicidad! Método Científico comprobado para tu salud mental '¡compruebalo en casa!
Si eres como la mayoría de las personas, has pasado por un trauma y aún puedes estar luchando con traumas de tus años anteriores, especialmente si:

Tienes miedos inusuales
Te sientes extrañamente indefenso en ciertas situaciones
Sientes que algo en tu pasado te impide ser verdaderamente feliz ahora
baja autoestima

¿Qué puedes hacer al respecto?
El trauma es un evento arrepentido que daña a una persona física, psicológicamente o ambos: abusos, violencia doméstica, pérdida de seres queridos, conflictos militares, etc. Incluso los traumas pueden doler tanto que nos impiden ser felices a diario. Curar un trauma puede requerir ayuda profesional, pero hay mucho que puede hacer usted mismo.
Este libro de la psicóloga Ysabel Candia es una guía completa para sobrevivir al trauma s y aprender a ser feliz nuevamente. La Sra. Candia ha sobrevivido al abuso y ahora incansablemente para ayudar a otras víctimas de abuso a recuperarse y recuperar su felicidad.
Este libro te mostrará:

Técnicas científicamente comprobadas efectivas para cambiar sus patrones de pensamiento consciente e inconsciente.
· Consejos sobre cómo establecer límites personales saludables y protegerlos de los abusadores.
Los métodos que un terapeuta profesional utiliza para ayudar a mejorar la autoestima y superación de traumas.
Cómo alcanzar tus metas usando afirmaciones
¡Cómo lograr la felicidad que mereces!

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