Libro: Entrenamiento De Alta Intensidad Al Estilo De Mike Me

Descripción

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PRODUCTO: Libro: High-Intensity Training the Mike Mentzer Way

DESCRIPCION:
UN ORIGINAL EN RUSTICA
Consejos de culturismo de alta intensidad del primer hombre en obtener una puntuación perfecta en la competencia Mr. Universe
Este libro único en su tipo describe las técnicas de entrenamiento de alta intensidad (HIT) de las que fue pionera el fallecido Mike Mentzer, el legendario culturista, entrenador líder y reconocido consultor de culturismo. Su eficacia comprobada y altamente eficaz permite a los culturistas obtener resultados y ganar competiciones realizando entrenamientos más cortos y menos frecuentes cada semana. Las sesiones HIT, extremadamente eficientes en cuanto a tiempo, requieren aproximadamente 40 minutos por semana de entrenamiento, en comparación con las largas sesiones de entrenamiento que muchos culturistas esperarían realizar diariamente.
Además de compartir las técnicas de entrenamiento y ejercicios de Mentzers, aquí se presenta información biográfica fascinante y fotografías sorprendentes del culturista de clase mundial, tomadas por destacados fotógrafos profesionales de culturismo, que inspirarán e instruirán a los culturistas y levantadores de pesas serios de todo el mundo.



Color:

Marca: McGraw-Hill Education
Dimensiones: 0.27 x 0.22 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.56 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.56 Kilogramos.
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