Libro: Eres Demasiado Bueno Para Sentirte Así De Mal: Un Enf

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Libro: Eres demasiado bueno para sentirte así de mal: Un enfoque ortodoxo para una vida poco ortodoxa (Spanish Edition)

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¿Y si la ansiedad no es una enfermedad? ¿Y si es producto de un sistema sano que te indica que ha llegado el momento de hacer algunos cambios? Si pudieras detener tu ajetreada vida un momento para escuchar tu voz interior, ¿qué te diría que necesitas modificar?

Si existiera una guía que te ayudara a evaluar sistemáticamente los aspectos críticos de la vida, uno por uno, ¿la utilizarías? Si contuviera soluciones prácticas para mejorar la salud, la mentalidad, las finanzas, las relaciones y los hábitos, ¿por dónde querrías empezar?

En esta guía autobiográfica, el Dr. Nate Dallas comparte su revelador experimento personal para escapar de la epidemia cultural de la ansiedad y el atrapamiento que atrapa a tantas personas altamente productivas. Con su estilo desvergonzado y realista, presenta un viaje entretenido y revelador, retándote a romper las normas culturales y vivir la vida contraria que sabes que te mereces. Simplifica procesos complejos en una receta práctica y sistemática diseñada para elevar tu vivencia. Fase 1 - Fisiología (sueño, respiración, nutrición y ejercicio). Fase 2 - Psicología (necesidades humanas, ruptura de patrones, mentalidad y meditación). Fase 3 - Aplicación en la vida (ocio, dinero, trabajo, sistemas y relaciones).
Seguro que te reirás un rato, a la vez que te planteas retos significativos. A lo largo del proceso, pensarás, verás, entenderás y sentirás como nunca antes.

Abróchate el cinturón y no mires hacia atrás. ¡Te va a encantar este viaje!

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