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Libro FITNESS REVOLUCIONARIO: Lecciones ancestrales para una salud salvaje, de VAZQUEZ GARCIA, MARCOS., vol. 1.0. Editorial Anaya Multimedia, tapa blanda, edición 1.0 en castellano, 2018

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  • Año de publicación: 2018
  • Género: Política.
  • Subgénero: Libro.
  • Libro FISICO.
  • Número de páginas: 224.
  • Dimensiones: 15 cm de ancho x 23 cm de alto.
  • Peso: 580 g.
  • ISBN: 09788441540194.

Descripción

Sinopsis:
La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino.

Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.

En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.

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