Libro: From Pain To Power Seven Steps To Healthy Boundaries

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PRODUCTO: Libro: From Pain to Power Seven Steps to Healthy Boundaries

DESCRIPCION:
¿Y si...? . . ¿Había una hoja de ruta clara para establecer límites saludables? ¿Qué pasaría si pudieras encontrarte en el proceso? La psicóloga y autora Ellen Saul comprende lo difícil que es vivir con límites ineficaces y sabe lo perdida e impotente que puede sentirse una persona. Los siete pasos que ella recomienda te ayudarán a realizar cambios basados ??en la sabiduría de tu cuerpo y fundamentados en tus valores más profundos. Ellen ilustra cada paso de este proceso comprobado con sus propias experiencias identificables, ofrece habilidades y herramientas específicas para implementar los pasos y plantea preguntas que quizás desee reflexionar para integrar estos pasos en su vida. ¡Imagínese navegar sus límites con una dirección clara y una poderosa sensación de confianza y alegría! Lo que dice la gente: En Del dolor al poder: Siete pasos hacia límites saludables, Ellen Saul nos ofrece una hoja de ruta profundamente eficaz para que el desarrollo interior transforme la vida. Recomiendo encarecidamente su plan del mundo real para discernir y fortalecer límites saludables, recuperando poder personal en el proceso. La autenticidad de las experiencias y la sabiduría que brilla en estas páginas tocarán la fibra sensible de cualquiera que esté luchando por superar o superar una relación tóxica. Una lectura obligada." - Patricia Evans, autora del best seller The Verbally Abusive Relationship. “En Del dolor al poder: siete pasos hacia límites saludables, Ellen Saul nos ofrece una ho...



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