Nuevo

Libro: Guía De Medio Maratón Para Principiantes:: ¡una Soluc

en 24 meses de

Opciones de compra:

Ir a la compra

Características del producto

Título del libro	Guía de Medio Maratón para Principiantes:: ¡Una solución simple de paso a paso para llevarte a la línea de meta en 12 semanas! (Beginner To Finisher) (Spanish Edition)
Autor	Morton, Scott O.
Idioma	Español
Editorial del libro	Lerk Publishing, LLC.
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	158
Altura	1 cm
Ancho	15 cm
Género del libro	Deporte
Tipo de narración	Novela
ISBN	9781947010093

Descripción

¿Por qué comprar con MS GLOBAL?

Todos nuestros productos son nuevos e importados de Estados Unidos. Tenemos cobertura de entrega en todo el país
¡Tú compra está protegida! Ofrecemos 30 días de garantía por cualquier motivo. Lo anterior es adicional a la garantía de fábrica de cada producto.

- - - - - - - - - - - - - - -

PRODUCTO: Libro: Guía de Medio Maratón para Principiantes:: ¡Una solución simple de paso a paso para llevarte a la línea de meta en 12 semanas! (Beginner To Finisher) (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
¿Quieres completar un medio maratón?

Traducido del best seller de 1 (versión en inglés).
Guía de Medio Maratón para Principiantes revela en el primer capítulo cómo una persona promedio, sin previo historial de competencia, completó una media maratón en tan sólo 12 semanas - sin lesiones. Guía de Medio Maratón para Principiantes, va directamente al grano. Este libro es una lectura corta que te permitirá comenzar a entrenar en muy poco tiempo. Los capítulos en orden te guiarán a través de todo lo que necesitas saber sobre cómo terminar tu primer medio maratón paso a paso. Si planeas caminar o correr un medio maratón, esta guía está repleta de información valiosa para principiantes.Este libro incluye:•Cómo escoger tu carrera•Ropa, zapatos, y vestimenta.•Cómo determinar el ritmo•Pronosticador de medio maratón•Método de solo Caminata.•Método de de Trote.•Sólo cuatro días a la semana de entrenamiento requerido•Nutrición.•Calentamiento para la Carrera Entrenamiento.•Tiendas de glucógeno.•Hidratación.•Carga de carbohidratos•Lista para el día de la carrera.•Recuperación después de la carrera.•Motivación.•Instrucciones semanales.

Color:

Marca: Lerk Publishing, LLC.
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.29 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.29 Kilogramos.
Modelo: IMPORTANTE:
- Rapidez en envió: PRODUCTO DISPONIBLE para envió Internacional (Se demora aproximadamente 10 días).
- No realizamos factura fiscal
- Muchos de nuestros productos se venden en EEUU y vienen en idioma ingles (juegos, electrónicos, etc).
- Asesoría: Aclara todas tus dudas sobre compatibilidad en la sección de preguntas, estamos para servirte.