Libro: Libro: Millie And Her Mindful Of Mess (a Mindfulness

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PRODUCTO: Libro: Libro: Millie and her Mindful of Mess (A mindfulness book fo

DESCRIPCION:
Descripción del producto Millie es una joven que experimenta ansiedad y sentimientos abrumadores. Afortunadamente, su maravilloso gato Jasper le recuerda cómo relajarse y calmarse. Nos presentan a la mente de mono de Millie, que despierta todas sus preocupaciones y miedos. Descubra cómo Millie se conecta con su Tortuga gentil interna para ayudarla a conquistar su Monkey Mind. Observe a Millie mientras practica sus técnicas para manejar sus pensamientos y emociones mientras desarrolla su fuerza interior, confianza y resiliencia. La atención plena es una práctica continua para todos nosotros. Estar presente, conectado a tu respiración y desapegado de tu mente es donde encuentras tu quietud y paz. Los niños no solo se benefician de Mindfulness a corto plazo, sino que también los prepara con habilidades para la vida para manejar el estrés, tomar decisiones positivas y crear hábitos saludables para una vida feliz. Acerca del autor Estoy calificado para publicar este libro como profesor registrado de yoga y yoga para niños (RYT 250 y RCYT) y como consejero holístico calificado (Adv Dip Health Science). Tengo mi propio negocio como Terapeuta de Mindfulness, Profesora de Yoga y Presentadora de Bienestar en el Lugar de Trabajo. Mi trabajo con niños que sufren de ansiedad (y experimentar la ansiedad de mis propias hijas de primera mano) me inspiró a querer impartir este conocimiento a otros, habiendo tenido un éxito abrumador con todos ellos. Empecé a escribir este libro a ...



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Marca: learnings for growing minds
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Peso del Producto: 0.10 Kilogramos.
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