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Libro Los Porqués Del Insomnio - Martha Alicia Chávez
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 44866
- Con índice: No
- Volumen del libro: 1.0
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: Libro.
- Novela.
- Número de páginas: 200.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 24 cm de alto.
- Peso: 0 g.
- ISBN: 09786073822282.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Los porqués del insomnio |
|---|---|
Subtítulo del libro | Sus causas biológicas y psicológicas. Propuestas de solución |
Autor | Martha Alicia Chávez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Grijalbo |
Edición del libro | 1.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1.0 |
Con índice | No |
Año de publicación | 44866 |
Otras características
Cantidad de páginas | 200 |
|---|---|
Altura | 24 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda, Autocuidado, Mente, Nutrición, Sana |
Subgéneros del libro | Libro, 9786073822282 |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | Autoayuda y superación |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09786073822282 |
Descripción
Sinopsis:
Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, nos entrega "Los porqués del insomnio", una obra que profundiza en el significado del sueño, sus ciclos y los factores que influyen en la calidad del descanso. Explora las causas tanto físicas como psicológicas del insomnio, ilustradas con casos reales, y ofrece herramientas para alcanzar un sueño reparador, así como para eliminar los problemas que impiden un descanso adecuado. Este libro es una guía valiosa para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través de un mejor descanso nocturno.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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Publicación #1700875309
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