Libro: Sánate: Conecta Con Tu Esencia Mediante La Psicología

Descripción

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«¿Quieres más de la vida?, ¿estás buscando respuestas? Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior. Este libro cambió mi vida y, créeme, también cambiará la tuya. Una obra maestra de empoderamiento.» —MEL ROBBINS,autor de El poder de los 5 segundos

La Psicología holística proporciona un enfoque revolucionario para la sanación personal que usa el empoderamiento del yo y genera un cambio definitivo hacia la paz interior.

Como psicóloga clínica, la Dra. Nicole LePera a menudo se sintió frustrada por las limitaciones de su profesión. Con la voluntad de ir un poco más allá, tanto por sus pacientes como por ella misma, desarrolló una filosofía que unía el bienestar mental, físico y espiritual que proporcionará a las personas la información y las herramientas necesarias para curarse a sí mismas: la Psicología holística . Comenzó a compartir estos recursos y consejos en su cuenta de the.holistic.psychologist, y pronto nació el movimiento de los SelfHealers con millones de seguidores.

Sánate es un manifiesto para quienes quieran crecer interiormente, pero también una guía esencial para llevar una vida más auténtica y alegre. Basándose en la ciencia más reciente de la teoría polivagal y la del microbioma, entre otros, este libro presenta un novedoso enfoque interdisciplinario y holístico enfocado al bienestar de la mente, el cuerpo y el alma, un contenido novedoso y único.

En este libro la Dra. LePera nos brinda sus conocimientos, así como algunos recursos prácticos que pue...

• Sánate: Conecta con tu esencia mediante la Psicología Holística How to Do the Work
• Grijalbo
• ABIS_LIBRO


Color: oro.

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