Libro: Stop Anger, Be

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PRODUCTO: Libro: Stop Anger, Be

DESCRIPCION:

Ahora en su segunda edición, Stop Anger, Be es un libro esencial para cualquiera que busque ayuda para controlar la ira. Es una guía práctica y sencilla con la que todos pueden identificarse y disfrutar leyendo. Ya sea que esté trabajando solo o con un consejero o terapeuta, Stop Anger, Be está escrito para que se sienta alentado y entrenado para aprender sobre la ira. Este libro es ideal para una amplia variedad de audiencias, incluidos individuos, parejas, grupos de manejo de la ira, consejeros escolares, adolescentes, terapeutas matrimoniales y familiares, psicólogos, trabajadores sociales, consejeros en adicciones y profesionales de la salud. Stop Anger, Be ofrece soluciones sencillas a los complicados problemas de la ira.
Stop Anger, Be es un gran avance en el tratamiento de la ira y es una herramienta necesaria para cualquiera que intente lidiar con sus propios problemas de ira o los de sus seres queridos.
¿La ira se está apoderando de tu vida? ¿Te sientes fuera de control? ¿Estás listo para hacer cambios en tu vida, pero no estás seguro de por dónde empezar? Déjame ayudarte a encontrar alternativas a tu ira.
Paso a paso aprenderá cómo: Reconocer su ira y otras emociones que producen ira Comprometerse a un cambio de comportamiento saludable y mantenerse comprometido Poner fin a la autocrítica interna negativa Desarrollar su autoestima Aprender técnicas positivas de diálogo interno Tómese un descanso exitoso Técnicas de relajación Habla asertivamente para que los demás ...

• Libro usado en buenas condiciones

Color:

Marca: Trafford Publishing
Dimensiones: 0.22 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.30 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.30 Kilogramos.
Modelo: X

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