Libro: Strength And Conditioning In Sports

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PRODUCTO: Libro: Strength and Conditioning in Sports

DESCRIPCION:
Un buen científico y entrenador del deporte debe comprender tanto los mecanismos subyacentes como los principios prácticos del entrenamiento. Fuerza y ??acondicionamiento en los deportes: de la ciencia a la práctica es único porque cubre ambas áreas de manera integral. Este libro de texto conecta el mecanismo con la práctica: el proceso de entrenamiento es fundamental para el éxito en el deporte competitivo. Un componente importante de este libro de texto son las explicaciones detalladas sobre el desarrollo de ese proceso desde la creación de un plan anual, la selección del modelo de periodización y cómo programar ese modelo.
La conexión de la fisiología con el rendimiento se puede mejorar mediante el uso de técnicas de seguimiento del atleta. Aunque puede haber superposiciones, el seguimiento se puede dividir en dos componentes: gestión de la fatiga y eficacia del programa. Una de las características de este texto es la descripción detallada de cómo debe llevarse a cabo el proceso de seguimiento y cómo se pueden utilizar los datos de seguimiento en el programa. Un texto nuevo e interesante que proporciona una visión general completa de la relación entre la ciencia y el deporte y será una lectura clave para los estudiantes universitarios. y estudiantes de posgrado de fuerza y ??acondicionamiento, entrenamiento atlético, fisiología del ejercicio, rendimiento humano, entrenamiento personal y otras disciplinas relacionadas de las ciencias del deporte y la kinesiología.



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