Libro: Súper Cerebro: Cómo Nutrir Y Entrenar Tu Cerebro Para

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PRODUCTO: Libro: SÚPER CEREBRO: CÓMO NUTRIR Y ENTRENAR TU CEREBRO PARA RENDIR AL MÁXIMO (Cuerpo y Mente) (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
¿Estás cuidando y sacando el máximo rendimiento al órgano más importante de tu cuerpo?
La mayoría de las personas en algún momento u otro han demostrado un interés básico por mejorar su condición física y su fuerza. Por esta razón, la mayoría de la gente tiene por lo menos una idea básica de lo que implica el entrenamiento físico y cómo cuidar la salud de su cuerpo. Pero al ver que la salud del cerebro es un tema mucho menos entendido, ¡esta es un área de la que muchas personas realmente carecen incluso de conocimientos básicos! Así pues, este libro te servirá tanto de introducción básica a tu cerebro, como de guía avanzada de cómo se puede desarrollar y nutrir. Vamos a cubrir todo, desde los conceptos básicos de cómo funciona el cerebro y una buena nutrición, hasta llegar a temas mucho más avanzados como los fármacos inteligentes y la cognición incorporada. Por cierto, para aprender a optimizar el cerebro no se requieren habilidades específicas o conocimientos previos en la materia. CUALQUIER PERSONA puede mejorar su rendimiento cerebral desde hoy mismo. En este libro aprenderás: Cómo funciona tu cerebro La naturaleza de la inteligencia Cómo la plasticidad cerebral cambia todo lo que una vez sabías sobre el cerebro Por qué la correcta nutrición es crucial para una óptima función cerebral Las mejores prácticas de estilo de vida para aumentar la inteligencia y mejorar el rendimiento Cómo aumentar el enfoque y la concentración Cómo entrenar a tu cuerpo para entrenar tu mente Có...



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