Libro: The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy

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PRODUCTO: Libro: The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy

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“La dieta F*ck It no solo es hilarante, es científica y médicamente sólida. Una lectura obligada para cualquier persona que hace dieta crónica.” 'Christiane Northrup, MD, autora superventas del New York Times de Womens Bodies, Womens Wisdom
De la humorista y ex adicta a las dietas Caroline Dooner, una guía inspiradora que te ayudará a dejar de hacer dieta, reiniciar tu relación con la comida y recuperar tu poder personal.
HACER DIETA NO FUNCIONA
No a largo plazo. De hecho, nuestros cuerpos están programados en su contra. Pero cada vez que nuestras dietas fallan, en lugar de considerar que tal vez nuestra dieta ridículamente baja en carbohidratos es el problema, nos preguntamos qué nos pasa. ¿Por qué no podemos apegarnos a nuestro plan simple de pomelo y atún? ¿Por qué tenemos tanta hambre? que nos pasa??? Nos reprochamos a nosotros mismos por ser flojos y débiles, duplicamos nuestra creencia de que perder es la clave para nuestro eterno y resolvemos hacerlo mejor mañana. Pero es hora de que llamemos a las cosas por su nombre: tratar constantemente de comer la menor cantidad posible es una forma miserable de vivir, y ni siquiera está funcionando. Así que a la mierda comer así.
En The F*ck It Diet, Caroline Dooner aborda los defectos inherentes de las dietas y la cultura de las dietas, y ofrece a los lectores un camino contraintuitivamente simple para sanar su relación física, emocional y mental con la comida. ¿Cuál es la anti-dieta secreta? Comer....



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Marca: Harper Wave
Dimensiones: 0.22 x 0.14 x 0.03mts.
Peso del Producto: 0.39 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.39 Kilogramos.
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