Libro The Starch Solution En Ingles

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descripción del producto

¡Recoge ese pan! ¡Este método aprobado por el médico le permite mantener los carbohidratos y perder libras!

«The Starch Solution es uno de los libros más importantes jamás escritos sobre una alimentación saludable». —John P. Mackey, codirector ejecutivo y director de Whole Foods Market, Inc.

El miedo a los carbohidratos se ha apoderado de la industria de las dietas durante las últimas décadas, desde Atkins hasta Dukan, incluso la mera mención de un alimento rico en almidón es suficiente para una avalancha de vergüenza y anhelo. ¡Pero la verdad es que los carbohidratos no son el autor de los bestsellers John A. McDougall y su esposa experta en cocina, Mary, demuestran que una dieta rica en almidón puede ayudar a alcanzar sus objetivos de pérdida, prevenir una variedad de enfermedades e incluso curar enfermedades comunes. Al alimentar su cuerpo principalmente con carbohidratos en lugar de proteínas y grasas, se sentirá satisfecho, aumentará la energía y se verá y se sentirá mejor.

Basado en las científicas más recientes, este plan fácil de seguir le enseña qué comer y qué evitar, cómo hacer cambios saludables para sus comidas favoritas y opciones cuando salga a cenar. Incluyendo un Plan Sure-Start de 7 días, un útil planificador de menú semanal y casi 100 recetas deliciosas y asequibles, The Starch Solution es un programa innovador que lo ayudará a perder peso, mejorar su salud, ahorrar dinero y cambiar su vida...

• ¡Recoge ese pan! ¡Este método aprobado por el médico le permite mantener los carbohidratos y perder libras!
• El miedo a los carbohidratos se ha apoderado de la industria de las dietas durante las últimas décadas, desde Atkins hasta Dukan, incluso la mera mención de un alimento rico en almidón es suficiente para una avalancha de vergüenza y añoranza. ¡Pero la verdad es que los carbohidratos no son el El autor de los bestsellers John A. McDougall y su esposa experta en cocina, Mary, prueban que una dieta rica en almidón puede ayudar a perder peso, prevenir una variedad de enfermedades e incluso curar enfermedades comunes. Al alimentar su cuerpo principalmente con carbohidratos en lugar de proteínas y grasas, se sentirá satisfecho, aumentará la energía y se verá y se sentirá mejor.


Color: blanco.

Marca: Rodale Books
Dimensiones: 0,23 x 0,15 x 0,03 mts.
Peso del producto: 0,50 kilogramos.
Peso de envío: 0,50 kilogramos.
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