Libro: Triatlon Mas Rapido, Mas Fuerte Y Mas Sano: Guia De Y

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TRIATLÓN MÁS RÁPIDO, MÁS FUERTE Y MÁS SANO cambiará el modo en que haces triatlón para siempre. Alcanzarás tu pico de rendimiento en tan solo 30 días con una guía de entrenamiento intenso de alto rendimiento que incluye una guía completa de condición y ejercicio de fuerza con calentamientos, rutinas específicas para el cuerpo, ejercicios pliométricos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de resistencia, ejercicios de refuerzo y consejos para alcanzar el mejor nivel de triatlón posible. ¡Después de completar este programa te verás y terminarás increíble! Perderás la grasa corporal no deseada, mejorarás tu definición muscular, cincelarás tus abdominales, descubrirás tu resistencia y redefinirás tu cuerpo y entrenamiento para siempre. Entrenar duro supone la mitad de tu éxito, la otra mitad es la nutrición. Recuerda que cuando acabes de entrenar, no pienses que realmente ha terminado de entrenar porque resulta que no ha terminado de entrenar, al menos no hasta que hayas devuelto algunos nutrientes a tu cuerpo. Este libro se completa con secretos de expertos en nutrición y 50 recetas paleo con comidas sabrosas y muy fáciles de preparar con las que tu paladar disfrutará al máximo. Permiten, además, que alcances tu máximo rendimiento al nutrir el cuerpo con los mejores ingredientes.



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Marca: Createspace Independent Publishing Platform
Dimensiones: 0,23 x 0,15 x 0,01 mts.
Peso del producto: 0,34 kilogramos.
Peso de envío: 0,34 kilogramos.
Modelo: 1533479976 Ref: 1533479976

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