Libro Tu Felicidad Depende De Ti [ Original ], De María José García-tomé. Azur Grupo Editorial, Tapa Blanda En Español, 2023

Descripción

Sinopsis
¿Quieres eliminar tu infelicidad?
¿Crees que ya has soportado suficiente?
¿Te has preguntado cómo serías sin tu infelicidad?
A menudo optamos por la enfermedad como ruta, y la tristeza se convierte en excusa.
Este libro te brinda la oportunidad de conocer las herramientas biológicas y psicológicas para mejorar tu vida y estados de ánimo, para prevenir y superar enfermedades, desde el estrés hasta un cáncer, comprendiendo la conexión mente-cuerpo y el potencial de nuestro cerebro.
Es posible cambiar de hábitos formando nuevas rutas neuronales, gracias a la plasticidad cerebral.
Aprender a pensar de manera diferente, para sentirnos de manera diferente.
Sanar heridas de la infancia que no cicatrizaron correctamente y que nos conducen a un callejón sin salida.
Nuestra salud, tanto física como mental, se basa en el equilibrio entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, y esto tiene un impacto en nuestro ADN.
Conoce las coordenadas esenciales para hallar el camino hacia una mayor felicidad.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 10 años.