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Libro Un Año De Bienestar [ Calendario Para Crear Hábitos ], De The Leaping Hare. Editorial Cinco Tintas, Tapa Dura En Español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Dura
- Género: Autoayuda.
- Autoayuda.
- Número de páginas: 342.
- ISBN: 09788419043207.
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Descripción
Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu. Calendario para crear hábitos espirituales positivos. Elige el mes y permite que tu mente se sumerja en las páginas que siguen. Encuentra afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te asistirá en la creación de hábitos diarios de bienestar. Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (@madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 10 años a 99 años.
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