Libro: Yoga: Las 100 Mejores Poses De Yoga: Alivia El Tu Y Y

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¿Te sientes lento, agotado mentalmente o desconectado de la vida?
Ya sea que desees
(1) aumentar tu fuerza y?? flexibilidad
(2) para aliviar el dolor y prevenir lesiones, o
(3) para reducir el estrés y ser más feliz, ¡entonces leyendo para descubrir cómo hacer esto con las mejores posiciones de yoga de todos los tiempos!

Disfruta de bellas imágenes de todas las posturas de yoga más importantes.
El yoga es bien conocido por aumentar la flexibilidad, pero es más que una buena estirada para tus músculos. ¡Esta forma de ejercicio puede ser tan intensa como tú quieras! Al mismo tiempo, es extremadamente fácil de empezar y se adapta perfectamente a tu estilo de vida. También, asegúrese de disfrutar de las muchas imágenes y descripciones en todo el libro que muestra las técnicas adecuadas. El propósito del yoga es mejorar tanto tu bienestar físico como tu estado de alerta mental. El yoga es una estrategia de entrenamiento eficaz practicada por personas de todo el mundo. Cualquiera puede practicar yoga leyendo para descubrir qué puede hacer el yoga por
Ti.

¡Explora toda la gloriosa energía acumulada en tu cuerpo!
Una rutina de yoga puede sacar toda la maravillosa energía curativa que tienes dentro. El yoga puede crear huesos, músculos, articulaciones y fuertes y resistentes. Ya no te preocuparás por el deterioro de tu cuerpo a medida que te envejeces. A través del yoga, puedes proteger tu corazón, fortalecer tu postura, mantener un peso saludable, aliviar el dolor crónico, fortalecer...



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Marca: Publicado de forma independiente
Dimensiones: 0,25 x 0,18 x 0,02 metros.
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Modelo: 1795643315 Ref: 1795643315

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