Mamá y bebé Zen, de Diederichs, Gilles. Editorial Hachette Bienestar, tapa blanda en español, 2019
- Año de publicación: 2019
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Familia y relaciones.
- Número de páginas: 144.
- Dimensiones: 170 mm de ancho x 227 mm de alto.
- Peso: 290 g.
- ISBN: 9786075503431.
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Descripción
Durante el embarazo, el bebé siente todo lo que mamá experimenta y esto implica su estrés, su ira, su ansiedad, etc. Esta guía práctica ofrece ejercicios adaptados a las necesidades de la futura madre para ayudarla a vivir serenamente en sus 9 meses de embarazo y dar la bienvenida a su hijo. El libro ofrece, en los 7 capítulos: estiramiento, yoga, relajación, música, masajes, etc. Relajar a la futura madre y desarrollar en el infante un recuerdo de bienestar.El padre no se queda atrás, ya que se dedica un capítulo entero a la función que puede desempeñar en este programa prenatal.
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