Mamayoga: Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto, de Subirats, Àgata. Serie Libros ilustrados Editorial Libros Ilustrados, tapa blanda en español, 2020
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 192.
- Dimensiones: 171 mm de ancho x 210 mm de alto.
- Peso: 506 g.
- ISBN: 9788417752460.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Mamayoga |
|---|---|
Subtítulo del libro | Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto |
Serie | Libros ilustrados |
Autor | Subirats, Àgata |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Libros Ilustrados |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 192 |
|---|---|
Altura | 210 mm |
Ancho | 171 mm |
Peso | 506 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
ISBN | 9788417752460 |
Descripción
Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.
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