Nuevo

Manual De Entrenamiento En Habilidades Dbt Para El/la Consul

en 18 meses de con tu tarjeta de crédito Mercado Pago

Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2019
Tapa del libro: Blanda
Género: Literatura y ficción.
Subgénero: Sin clasificar.
No aplica.
Número de páginas: 442.
Edad mínima recomendada: 15 años.
Dimensiones: 20cm de ancho x 28.5cm de alto.
Peso: 1kg.
Ilustraciones realizadas por Desconocido.
ISBN: 9788412323153.

Ver características

Ir a la compra

Características del producto

Autor	Marcha M. Linehan
Idioma	Español
Editorial del libro	EDITORIAL PSARA
Tapa del libro	Blanda
Año de publicación	2019

Cantidad de páginas	442
Altura	28.5 cm
Ancho	20 cm
Peso	1 kg
Material de la tapa del libro	Papel
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Con concordancia	Sí
Traductores	No aplica
Género del libro	Literatura y ficción
Subgéneros del libro	Sin clasificar
Tipo de narración	No aplica
Versión del libro	1
Tamaño del libro	Mediano
Con cremallera	No
Color del canto	No aplica
Colección del libro	No Aplica
Edad mínima recomendada	15 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
Ilustradores	Desconocido
Lugar de publicación	México
Código IBIC	No aplica
IBIC	No aplica

Descripción

Lo que te encontrarás en este manual son herramientas para aprender estrategias que ejemplifican la dialéctica entre la aceptación y el cambio. Las habilidades de mindfulness nos ayudarán a ser más conscientes y a aceptar las experiencias (sensaciones, pensamientos, emociones, etc.) tal como aparecen, centrándonos en el momento presente y sin hacer juicios de valor. Se trata de ejercitar nuestra mente sabia. Las habilidades de tolerancia al malestar dan un paso más en la aceptación. Se trata de aprender estrategias para poder aceptar el momento, incluso cuando no es bueno, sin empeorarlo. Los otros dos grupos de habilidades son estrategias de cambio.

Sin garantía