Más allá de tu cerebro ( Colección Vital ): El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu, de Perlmutter, David. Vital Editorial Grijalbo, tapa blanda en español, 2017
- Año de publicación: 2017
- Tapa del libro: Blanda
- Colección: Colección Vital.
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- NO FICCIÓN.
- Número de páginas: 288.
- Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 231 mm de alto.
- Peso: 333 g.
- ISBN: 9786073153799.
Descripción
"Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes y rejuvenecer por completo nuestras células.
Por el autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro.
Basado en los estudios científicos más recientes, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus obras anteriores, a la vez que añade información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.
Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes al modificar nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables."
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.