Más fuerte que la adversidad TD, de Riso, Walter. Serie Walter Riso Editorial Planeta México, tapa dura en español, 2021
- Año de publicación: 2021
- Tapa del libro: Dura
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 184.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 323 g.
- ISBN: 9786070781568.
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Descripción
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.
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