Meditación: Cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior, de Weiss, Brian. Serie B de Bolsillo Editorial B de Bolsillo, tapa blanda en español, 2020
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 96.
- Dimensiones: 125 mm de ancho x 190 mm de alto.
- Peso: 79 g.
- ISBN: 9786073187497.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Meditación |
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Subtítulo del libro | Cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior |
Serie | B de Bolsillo |
Autor | Weiss, Brian |
Idioma | Español |
Editorial del libro | B de Bolsillo |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 96 |
---|---|
Altura | 190 mm |
Ancho | 125 mm |
Peso | 79 g |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
ISBN | 9786073187497 |
Descripción
Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz. La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, así como a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, los problemas de peso y las enfermedades. La meditación también puede disminuir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés.
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