Mi Cuaderno Estoico: Cómo prosperar en un mundo fuera de control, de Massimo Pigliucci., vol. 1.0. Editorial Ariel, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2019

Descripción

Sinopsis:
Actuar con moderación, considerar diferentes perspectivas, identificar lo que escapa a nuestro control, fomentar la empatía, practicar la autocrítica, comprender las causas de nuestra ira e impaciencia. Este manual ofrece aprendizaje al aplicar principios estoicos en la cotidianidad.
Con 52 lecciones, una para cada semana, el filósofo Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez enseñan cómo enfrentar desafíos y alcanzar la serenidad en la vida moderna. Cada capítulo comienza con un desafío diario seguido de lecciones de Séneca, Musonio Rufo, Epícteto o Marco Aurelio, proporcionando herramientas para resolver inconvenientes. Basándose en los tres pilares del estoicismo, se sugieren ejercicios semanales y cuestionarios para monitorear el avance en la integración de estos principios en la vida diaria.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 10 años a 99 años.