Nuevo | +25 vendidos

Microtraumas: Cuando no sabes qué está mal, pero nada se siente bien, de Meg Arroll., vol. 1.0. Editorial Aguilar, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023

3% OFF

en 24 meses de

Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2023
Con índice: No
Tapa del libro: Blanda
Género: Salud y bienestar.
Subgénero: Libro.
Novela.
Número de páginas: 320.
Edad mínima recomendada: 18 años.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
Peso: 334g.
ISBN: 09786073832618.

Ver características

Opciones de compra:

Ir a la compra

Características del producto

Título del libro	Microtraumas
Subtítulo del libro	Cuando no sabes qué está mal, pero nada se siente bien
Serie	Autoayuda
Autor	Arroll, Meg
Idioma	Español
Editorial del libro	Aguilar
Edición del libro	1.0
Tapa del libro	Blanda
Con índice	No
Año de publicación	2023

Cantidad de páginas	320
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	334 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Salud y bienestar
Subgéneros del libro	Libro, 9786073832618
Tipo de narración	Novela
Tamaño del libro	Mediano
Colección del libro	Autoayuda
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09786073832618

Descripción

Sinopsis:
Este libro explora la acumulación de pequeñas heridas emocionales que pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar. Aborda temas como el embotamiento emocional, las microagresiones, las complejas dinámicas familiares, las experiencias humillantes en la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting. Además, se examinan las posibles consecuencias de estos microtraumas, incluyendo la ansiedad de alto rendimiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, los patrones de alimentación emocional y las dificultades para conciliar el sueño.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.