Miedo A Tener Miedo - Temores, Ansiedades, Fobias Y Pánicos

Descripción

Aprende a vivir sin temores, ansiedades, fobias y pánicos.

Vence tus miedos y toma las riendas de tu vida.

El miedo es la emoción más común entre los seres humanos y también la más poderosa y limitante. Bajo expresiones como «estoy preocupado», «vivo estresado» o «me siento ansioso» se esconde la incapacidad para afrontar las situaciones que nos depara la vida y tomar decisiones que nos harían alcanzar nuestros sueños.

Por evitar el miedo no cambiamos de pareja, casa o trabajo; no decimos lo que pensamos a familiares y amigos, y preferimos lo malo conocido a lo bueno por conocer.

En casos extremos, el miedo puede resultar tan paralizante que limite seriamente nuestra vida.

Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti.

Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones.



208 páginas
15.3 x 23 cm
Tapa blanda

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