MUY SENSIBLES: Una hoja de ruta de autoconocimiento para personas con alta sensibilidad, de MARÍA MORAÑO. Serie 0.0, vol. 1.0. Editorial URANO, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023

Descripción

Sinopsis:
Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la mujer sensible tanto en el plano personal como el social o laboral.
El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a las lectoras en el camino del autoconocimiento.
Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.