MUY SENSIBLES: Una hoja de ruta de autoconocimiento para personas con alta sensibilidad, de MARÍA MORAÑO. Serie 0.0, vol. 1.0. Editorial URANO, tapa blanda, edición 1.0 en español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Con índice: No
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: 9786077487494.
- Novela.
- Número de páginas: 320.
- Dimensiones: 13.5 cm de ancho x 21.3 cm de alto.
- Peso: 0 g.
- ISBN: 09786077487494.
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Descripción
Sinopsis:
Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la mujer sensible tanto en el plano personal como el social o laboral.
El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a las lectoras en el camino del autoconocimiento.
Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.
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• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
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