Piensa como un monje: Entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena, de Shetty, Jay. Serie Autoayuda y Superación Editorial Grijalbo, tapa blanda en español, 2020

Descripción

Nombre: Piensa Como Un Monje: Entrena Tu Mente Para La Paz Interior
Marca: Peguin Random House

DESCRIPCIÓN:

Entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena. Después de tres años en un ashram, uno de los maestros de Jay Shetty le sugirió que tendría más impacto en el mundo si compartía su experiencia y sabiduría con los demás. Al volver a casa, en el norte de Londres, se reencontró con amigos que enfrentaban estrés y descontento en sus trabajos. Invitado a compartir sus conocimientos en bienestar y atención plena, Shetty se ha convertido en un referente en el ámbito del desarrollo personal. En "Piensa como un monje", se vale de su tiempo como monje para enseñarnos a superar obstáculos y alcanzar nuestro potencial. A través de lecciones milenarias y experiencias personales, el libro ofrece estrategias para vencer pensamientos y hábitos destructivos, y encontrar la calma y el propósito interno. Shetty transforma enseñanzas en prácticas aplicables para disminuir el estrés y mejorar las relaciones interpersonales.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

- Libro impreso
- Papel
- Literatura

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
Material: Papel
Modelo: 9786073199599
Encuadernado: Pasta blanda
Editorial: Peguin Random House
Titulo del libro: PIENSA COMO UN MONJE: ENTRENA TU MENTE PARA LA PAZ INTERIOR Y CONSIGUE UNA VIDA PLENA
Autor: Shetty, Jay
Fecha de publicación: 2020
Idioma: Español
Edición: 1
Número de páginas: 408
ISBN-13: 9786073199599
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Contenido del paquete: 1 Pieza
SKU: 9786073199599

Aviso legal
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