¿por Qué Soy Así? - Gemma Styles - Vr

Descripción

¿Por qué me siento tan agobiado?
¿Todos los demás están logrando más cosas que yo?
¿Cómo se me ocurrió decir algo tan humillante?
¿Qué puedo hacer para ser diferente?
¿Soy el único que se siente así?

Gemma responde a estas preguntas y más en este manual revelador y tranquilizante para afrontar las presiones y ansiedades de la vida moderna.

Este libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guía de hermana mayor para la generación (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como «no un libro sobre mí, sino un libro sobre nosotros».

Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafíos de salud mental y las luchas que ha enfrentado (específicamente, la depresión y la ansiedad) como una forma de apoyar a otras personas que atraviesan momentos difíciles.

La Generación Z se enfrenta a una crisis temprana de la mediana edad; en este libro, Gemma habla directamente a esa generación y ayuda a sus millones de seguidores a comprender por qué se sienten abrumados por las presiones constantes de la vida moderna.

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