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Sobre OCRE Nutrition:
Distribuimos suplementos alimenticios de alta calidad. Nuestro objetivo es brindar a los consumidores acceso a productos de nutrición que complementen su dieta y estilo de vida. Trabajamos con las mejores marcas del mercado y nos preocupamos por la salud y bienestar de nuestros clientes, ofreciendo una amplia variedad de opciones de suplementos alimenticios para satisfacer sus necesidades nutricionales.
Sobre el producto:
La creatina es sintetizada en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. En un proceso conocido como la vía de la creatina, el hígado, los riñones y el páncreas son los principales órganos encargados de producir creatina. Estos órganos combinan los aminoácidos mencionados para formar la creatina, que luego es transportada a los músculos y al cerebro a través del torrente sanguíneo. El término "monohidrato" significa que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.
Usos, Beneficios:
*Aumento del rendimiento deportivo: La creatina aumenta la producción de energía en las células musculares, lo que puede mejorar la capacidad de realizar actividades físicas de alta intensidad y reducir la fatiga.
*Mejora de la recuperación: La creatina puede reducir la inflamación y el daño muscular asociado con el ejercicio intenso, lo que puede mejorar la recuperación y reducir el dolor muscular.
*Seguridad: La creatina se ha estudiado durante décadas y se ha demostrado que es segura y bien tolerada en dosis adecuadas.
Recomendaciones de uso, porciones:
*Consulta con un profesional de la salud antes de tomar creatina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.
*Tomar 5 gramos de Creatina Monohidratada BLU-E, es decir, medio scoop, diluido en 250ml de agua o tu bebida de preferencia. Tomarlo diariamente, preferentemente a la misma hora, ya que funciona por acumulación.
*Bebe suficiente agua al tomar creatina para evitar la deshidratación. Se recomienda beber al menos 8-10 vasos de agua al día.
*Evita tomar creatina junto con cafeína u otros estimulantes, ya que pueden tener efectos contraproducentes.
Ingredientes: Creatina Monohidratada
Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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Efectivo
Calificación de características
Relación precio-calidad | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradable |
Publicación #2042764407
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Calificación 5 de 5
Luego en excelentes estados, ya son varias veces que lo e comprado,chocolate y ahora a probar este sabor.
Calificación 5 de 5
Excelente producto, excelente compra.
Calificación 3 de 5
Siempre y cuando la relación de proteína sea como viene especificado supongo que esta muy bien por el precio, se disuelve bien, pero el conservador cloruro de potasio si la deja algo salado en versión chocolate si se toma con algo de esfuerzo, la cantidad de sodio no es tan alta 130mg para el consumo diario, potasio 400mg si es algo elevado, a considerar para personas con enfermedad a renal, o si se desea administrar en paciente ansianos o desnutridos tendría que vigilarse electrolitos ocasionalmente.