QUEMA TU DIETA: Blanda, de Ismael Galancho. Serie Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia, vol. 1. Editorial Grijalbo, tapa blanda, edición 2023 en español, 2023
en 24x
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2023
- Con índice: Sí
- Volumen del libro: 1
- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 352.
- Dimensiones: 20 cm de ancho x 30 cm de alto.
- Peso: 1 kg.
- ISBN: 09786073836166.
Opciones de compra:
Productos relacionados
Promocionado
Características del producto
Características principales
Título del libro | QUEMA TU DIETA |
---|---|
Autor | Ismael Galancho |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Grijalbo |
Edición del libro | 2023 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 352 |
---|---|
Altura | 30 cm |
Ancho | 20 cm |
Peso | 1 kg |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Ciencia y tecnología, Libros para cuidarte, Nutrición, belleza y fitness |
Subgéneros del libro | 9786073836166, Libro |
Tipo de narración | Novela |
Tamaño del libro | 150 x 230 x 22 cm |
Edad mínima recomendada | 3 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 09786073836166 |
Descripción
Sinopsis:
Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.
¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?
Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rígidos como la dieta cetogénica, la dieta paleo o el real food.
Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de élite, Ismael demuestra que no existe una dieta válida para todos y para todo. La clave del éxito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar hábitos duraderos y mantener así tus objetivos a largo plazo.
Quema tu dieta fomenta una relación saludable con la comida y ofrece mayor libertad en la elección de alimentos. Con esta guía, la pérdida de peso se convertirá por fin en una meta alcanzable y, lo que es más importante, sostenible en el tiempo.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 3 años a 99 años.
Información de la tienda
Tienda oficial de Mercado Libre
MercadoLíder Platinum
¡Es uno de los mejores del sitio!
- +100mil
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Entrega sus productos a tiempo
Medios de pago
Hasta 12 meses sin tarjeta
Tarjetas de crédito
¡Paga en hasta 3 cuotas!
Tarjetas de débito
Efectivo
Preguntas y respuestas
¿Qué quieres saber?
Nadie ha hecho preguntas todavía.
¡Haz la primera!
Publicación #2013661017
ReportarSe abrirá en una nueva ventana