Quémalo ( Colección Vital ): Por qué tu báscula se estancó y qué comer para resolverlo, de Pomroy, Haylie. Serie Vital Editorial Grijalbo, tapa blanda en español, 2015

Descripción

Haylie Pomroy crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso dirigido a todos aquellos que desean adelgazar rápidamente y que no cuentan con 28 días para generar el cambio. La autora de La dieta del metabolismo acelerado, éxito instantáneo de ventas, te dice qué comer cuando tienes que perder peso rápido. Pierde 5 kilos en 10 días. No importa cuál sea el problema: Quémalo te ayudará a alcanzar tus metas. Éste es un libro para gente que necesita una intervención urgente para perder peso rápido. Es para aquellos que están atascados y no logran deshacerse de los kilos que les sobran para llegar a su objetivo. En vez de seleccionar comidas con base en sus micronutrientes o su índice glicémico, como en La dieta del metabolismo acelerado, en Quémalo Haylie Pomroy ha seleccionado comidas, hierbas, tes, especias y combinaciones específicas con base en su índice termogénico o su habilidad para quemar grasa, a pesar de la resistencia que opone el cuerpo. Quémalo puede intervenir con una microreparación poderosa para tres disfunciones específicas: 1. Inflamación, que es un problema con la reacción inmediata de tu cuerpo hacia la comida que ingieres. 2. Problemas digestivos, que es un problema con tu forma de procesar la comida. 3. Desequilibrio hormonal, que es un problema con el equilibrio de tu cuerpo entre la producción y la síntesis de las hormonas.