Querer es poder, de Guix, Xavier. B de Bolsillo Editorial B de Bolsillo, tapa dura en español, 2016

Descripción

Un libro que invita a una reflexión sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo.asdfasf "Este libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de la voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energía psicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayores cargas que nos afligen, cuando podríamos evitarlo y vivir con mayor fluidez. Querer es poder ofrece, además, pautas y algunas herramientas que pueden ser muy útiles para lograr lo que nos propongamos. Abordaré, así mismo, cómo manejar la conducta motivada en tiempo de crisis, justo cuando más la necesitamos. Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, son necesarios: un objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), un alto grado de responsabilidad (sentido del deber), esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia), tender a un propósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud)."