Quererme más: Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima, de Stamateas, Bernardo. Serie Fuera de colección Editorial Zenith México, tapa blanda en español, 2013
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2013
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 224.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 200 mm de alto.
- Peso: 500 g.
- ISBN: 9788408109945.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Quererme más |
---|---|
Subtítulo del libro | Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima |
Serie | Fuera de colección |
Autor | Stamateas, Bernardo |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Zenith México |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2013 |
Otras características
Cantidad de páginas | 224 |
---|---|
Altura | 200 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 500 g |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9788408109945 |
Lugar de publicación | México |
Descripción
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.
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