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Recupera Tu Mente Reconquista Tu Vida, De Marian Rojas Estapé., Vol. 1.0. Editorial Espasa, Tapa Blanda, Edición 1.0 En Español, 2024

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Lo que tienes que saber de este producto

Año de publicación: 2024
Con índice: No
Tapa del libro: Blanda
Género: Filosofía y psicología.
Subgénero: 9786073912938.
Novela.
Número de páginas: 384.
Edad mínima recomendada: 18 años.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
Peso: 393g.
ISBN: 09786073912938.

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Características del producto

Título del libro	Recupera tu mente, reconquista tu vida
Serie	Autoayuda
Autor	Rojas Estapé, Marián
Idioma	Español
Editorial del libro	Espasa México
Edición del libro	1.0
Es kit	No
Tapa del libro	Blanda
Con índice	No
Año de publicación	2024

Cantidad de páginas	384
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	393 g
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Género del libro	Filosofía y psicología
Subgéneros del libro	9786073912938, Libro
Tipo de narración	Novela
Tamaño del libro	Mediano
Con cremallera	No
Colección del libro	Autoayuda
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	09786073912938
Lugar de publicación	México

Descripción

En un mundo donde el estrés y la ansiedad parecen dominar nuestras vidas, este libro se presenta como una guía esencial para recuperar el control de nuestra mente y, por ende, de nuestra existencia. La autora, Marian Rojas Estapé, combina su experiencia en psicología con herramientas prácticas que invitan a la reflexión y al autoconocimiento. A través de un enfoque accesible y motivador, los lectores aprenderán a identificar patrones de pensamiento negativos y a transformarlos en hábitos positivos que fomenten el bienestar emocional. Este primer volumen es el inicio de un viaje hacia la reconquista de una vida plena, donde cada página ofrece estrategias valiosas para enfrentar los desafíos cotidianos. Ideal para quienes buscan un cambio significativo y duradero en su vida personal y profesional.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.